 Nosso Medida Certa Virtual começa nesta semana. Seguindo sugestões, até quinta-feira anotaremos tudo, mas tudo mesmo que comermos e bebermos. Na sexta-feira cada uma que quiser participar do nosso Programa vai tirar suas medidas, que definiremos durante a semana quais serão, se pesar e colocar numa Planilha que será enviada para cada participante. Somente depois deste procedimento, então definiremos as metas de cada um.  Os comentários estão fechados.
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